Tanssihaaste 2020

  • tehnyt

Vuoden vaihteessa mahtavia erilaisia haasteita ilmaantui nettiin, kuten retkihaaste, lukuhaaste, elokuvahaaste, musiikkihaaste yms. Totesin, että tanssihaastetta en löydä mistään, joten sellainenhan piti sitten rakentaa. Tanssihaasteen on tarkoitus olla tanssiin innostava ja tuovan iloa haasteen toteuttajalle.

Tässä siis haaste paritanssiin, mutta sitä voi soveltaa mihin tahansa muuhunkin tanssiin. Haasteen voi toteuttaa haluamallaan tavalla ja siihen voi osallistua kuka tahansa. Pääasia on, että sinulla on hauskaa. Voit laatia omat sääntösi ajatuksella, että teetkö useamman kohdan samalla kerralla vai vain yhden kerrallaan.

Jaettu haaste on paras haaste. Haasta vaikka ystäväsi tähän mukaan, että pääsette keskustelemaan montako kohtaa olette jo saaneet ruksittua valmiiksi. Tai liity mukaan Tanssihaaste 2020-facebook-ryhmään ja keskustele siellä toisten kanssa, että miten olet toteuttanut omaa haastettasi! Käytäthän päivityksissäsi somessa hashtagia #tanssihaaste2020

Tulostettavan haastelomakkeen löydät täältä Tanssihaaste2020

Toivon, että löydät tästä tanssin ilon vaikka vähän kevyemmälläkin kynnyksellä! Ja halutessasi voit tehdä myös vain osan haasteesta, kunhan pidät hauskaa 🙂

TANSSIHAASTE 2020

1. vuoden ensimmäiset tanssit

2. vuoden ensimmäinen tanssikurssi

3. käy tanssimassa sinulle uudessa tanssipaikassa

4. osallistu sinulle oudon tanssigenren tunneille (esim. kansantanssi/baletti/flamenco tms.)

5. tanssi sinulle uuden ihmisen kanssa tansseissa

6. anna positiivista palautetta jokaiselle tanssiparillesi koko kurssin/tanssien aikana

7. osallistu koko viikonlopun tanssikurssille/tansseihin

8. tanssi vasta aloittaneen tanssijan kanssa hymyillen hänelle ja rohkaisten häntä tanssimaan

9. tanssi taitavan tanssijan kanssa, jossa joudut haastamaan itseäsi

10. opettele sinulle uusi tanssilaji tai jonkin tanssilajin variaatio

11. esittäydy tanssikurssin/tanssien aikana etunimelläsi kaikille tanssipareillesi

12. hymyile ja ole iloinen tanssikurssin/tanssien ajan, se tarttuu helposti pariisikin

13. pyri olemaan tanssikurssin/tanssien ajan parillesi hyvin läsnä

14. käy tansseissa, missä esiintyy trio

15. käy tansseissa, missä esiintyy kvartetti

16. käy tansseissa, missä esiintyy kvintetti

17. käy tanssilavalla/-paikassa, jossa on järjestetty yli 20 vuotta tansseja

18. käy tanssilavalla/-paikassa, joka on alle 10 vuotta vanha

19. houkuttele kaverisi/tuttusi mukaan tansseihin/tanssikurssille, joka ei harrasta tanssimista

20. käy harjoittelemassa tasapainoasi esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia

21. käy harjoittelemassa etenkin jalkojesi lihaskuntoa esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia

22. käy harjoittelemassa keskivartalon ”korsetin” kannatusta esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia

23. kiinnitä huomiota keskivartalosi kannatukseen koko päivän ajan arjen askareissa

24. käy sinulle uuden tanssinopettajan/-ohjaajan tunneilla

25. hae tanssimaan ”ei omalla” hakuvuorolla

26. tanssi suljetun otteen tanssi avoimessa otteessa

27. tanssi avoimen otteen tanssi suljetussa otteessa

28. pue päälle jotain punaista ja hae illan aikana itse vain sellaisia, joilla on jotain punaista

29. pue päälle jotain sinistä ja hae illan aikana vain sellaisia, joilla on jotain sinistä

30. pue päälle jotain valkeaa ja hae illan aikana vain sellaisia, joilla on jotain valkeaa

31. tanssi saman kappaleen aikana useampaa, kuin yhtä tanssilajia

32. käy ohjatulla lihashuoltotunnilla

33. istu tanssipaikan kahviossa sinulle vieraiden tanssijoiden pöytään tutustuaksesi

34. harjoittele tanssiasi peilin edessä yksin

35. videoi tanssiasi yksin tai parin kanssa

36. tanssi yleisellä paikalla ulkona

37. tanssi ”ei tanssimiseen tyypillisessä” paikassa

38. tanssi postilaatikolle/autolle/bussipysäkille tms.

39. tanssi lapsen kanssa lapsen ehdoilla

40. käy katsomassa tanssinäytöstä/-kilpailua

41. lue tanssiin liittyvä lehtijuttu

42. lue tanssiin liittyvä kirja

43. lue tanssiblogia

44. katso tanssillinen elokuva

45. koe ahaa-elämys omaan tanssiin

46. toteuta tanssihaaveesi

47. tanssi kynttilöiden loisteessa

48. tanssi heti herättyäsi

49. tanssi täysikuun valossa

50. tanssi lumihangessa

#tanssihaaste2020 #tanssikoulutimesteps #paivihamalainen