Vuoden vaihteessa mahtavia erilaisia haasteita ilmaantui nettiin, kuten retkihaaste, lukuhaaste, elokuvahaaste, musiikkihaaste yms. Totesin, että tanssihaastetta en löydä mistään, joten sellainenhan piti sitten rakentaa. Tanssihaasteen on tarkoitus olla tanssiin innostava ja tuovan iloa haasteen toteuttajalle.
Tässä siis haaste paritanssiin, mutta sitä voi soveltaa mihin tahansa muuhunkin tanssiin. Haasteen voi toteuttaa haluamallaan tavalla ja siihen voi osallistua kuka tahansa. Pääasia on, että sinulla on hauskaa. Voit laatia omat sääntösi ajatuksella, että teetkö useamman kohdan samalla kerralla vai vain yhden kerrallaan.
Jaettu haaste on paras haaste. Haasta vaikka ystäväsi tähän mukaan, että pääsette keskustelemaan montako kohtaa olette jo saaneet ruksittua valmiiksi. Tai liity mukaan Tanssihaaste 2020-facebook-ryhmään ja keskustele siellä toisten kanssa, että miten olet toteuttanut omaa haastettasi! Käytäthän päivityksissäsi somessa hashtagia #tanssihaaste2020
Tulostettavan haastelomakkeen löydät täältä Tanssihaaste2020
Toivon, että löydät tästä tanssin ilon vaikka vähän kevyemmälläkin kynnyksellä! Ja halutessasi voit tehdä myös vain osan haasteesta, kunhan pidät hauskaa 🙂
TANSSIHAASTE 2020
1. vuoden ensimmäiset tanssit
2. vuoden ensimmäinen tanssikurssi
3. käy tanssimassa sinulle uudessa tanssipaikassa
4. osallistu sinulle oudon tanssigenren tunneille (esim. kansantanssi/baletti/flamenco tms.)
5. tanssi sinulle uuden ihmisen kanssa tansseissa
6. anna positiivista palautetta jokaiselle tanssiparillesi koko kurssin/tanssien aikana
7. osallistu koko viikonlopun tanssikurssille/tansseihin
8. tanssi vasta aloittaneen tanssijan kanssa hymyillen hänelle ja rohkaisten häntä tanssimaan
9. tanssi taitavan tanssijan kanssa, jossa joudut haastamaan itseäsi
10. opettele sinulle uusi tanssilaji tai jonkin tanssilajin variaatio
11. esittäydy tanssikurssin/tanssien aikana etunimelläsi kaikille tanssipareillesi
12. hymyile ja ole iloinen tanssikurssin/tanssien ajan, se tarttuu helposti pariisikin
13. pyri olemaan tanssikurssin/tanssien ajan parillesi hyvin läsnä
14. käy tansseissa, missä esiintyy trio
15. käy tansseissa, missä esiintyy kvartetti
16. käy tansseissa, missä esiintyy kvintetti
17. käy tanssilavalla/-paikassa, jossa on järjestetty yli 20 vuotta tansseja
18. käy tanssilavalla/-paikassa, joka on alle 10 vuotta vanha
19. houkuttele kaverisi/tuttusi mukaan tansseihin/tanssikurssille, joka ei harrasta tanssimista
20. käy harjoittelemassa tasapainoasi esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia
21. käy harjoittelemassa etenkin jalkojesi lihaskuntoa esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia
22. käy harjoittelemassa keskivartalon ”korsetin” kannatusta esim. ryhmäliikuntatunnilla/tee omia harjoituksia
23. kiinnitä huomiota keskivartalosi kannatukseen koko päivän ajan arjen askareissa
24. käy sinulle uuden tanssinopettajan/-ohjaajan tunneilla
25. hae tanssimaan ”ei omalla” hakuvuorolla
26. tanssi suljetun otteen tanssi avoimessa otteessa
27. tanssi avoimen otteen tanssi suljetussa otteessa
28. pue päälle jotain punaista ja hae illan aikana itse vain sellaisia, joilla on jotain punaista
29. pue päälle jotain sinistä ja hae illan aikana vain sellaisia, joilla on jotain sinistä
30. pue päälle jotain valkeaa ja hae illan aikana vain sellaisia, joilla on jotain valkeaa
31. tanssi saman kappaleen aikana useampaa, kuin yhtä tanssilajia
32. käy ohjatulla lihashuoltotunnilla
33. istu tanssipaikan kahviossa sinulle vieraiden tanssijoiden pöytään tutustuaksesi
34. harjoittele tanssiasi peilin edessä yksin
35. videoi tanssiasi yksin tai parin kanssa
36. tanssi yleisellä paikalla ulkona
37. tanssi ”ei tanssimiseen tyypillisessä” paikassa
38. tanssi postilaatikolle/autolle/bussipysäkille tms.
39. tanssi lapsen kanssa lapsen ehdoilla
40. käy katsomassa tanssinäytöstä/-kilpailua
41. lue tanssiin liittyvä lehtijuttu
42. lue tanssiin liittyvä kirja
43. lue tanssiblogia
44. katso tanssillinen elokuva
45. koe ahaa-elämys omaan tanssiin
46. toteuta tanssihaaveesi
47. tanssi kynttilöiden loisteessa
48. tanssi heti herättyäsi
49. tanssi täysikuun valossa
50. tanssi lumihangessa
#tanssihaaste2020 #tanssikoulutimesteps #paivihamalainen